MBSR Dortmund

MBSR-Kurse

8-Wochen MBSR-Kurse 2016 in Dortmund

Montags, 11.04.- 13.06.2016, 18.30 – 20.30 Uhr
(nicht am 16.05. und 30.05.2016)

Tag der Achtsamkeit:

Samstag, 28.05.2016, 10.00 – 16.00 Uhr

Anmeldung: Kobi

Kursort:

Kobi Dortmund
Adlerstraße 83

44137 Dortmund

MBSR Einzeltraining

Für Interessierte, die nicht am achtwöchigen Programm in der Gruppe teilnehmen können, besteht die Möglichkeit zum Achtsamkeitstraining in acht Einzelsitzungen à 1,5 h über ebenfalls acht Wochen. In den einzelnen Sitzungen werden die Übungen vermittelt und die häusliche Praxis reflektiert. Zur Unterstützung der Praxis im Alltag erhalten Sie Übungs-CDs und schriftliches Begleitmaterial.

Kosten:

600 Euro für 8 Sitzungen inkl. Begleitmaterial

Übungstage

Für ehemalige TeilnehmerInnen der

8-Wochen-Kurse biete ich ca. alle 3 Monate einen Vertiefungstag an. Der Unkostenbeitrag beträgt 40 Euro.

Nächster Termin: in Planung

Bitte vorher per Email oder Telefon anmelden.

MBSR-Bildungsurlaube 2016

01.02.-05.02.2016

im Kobi Dortmund

Anmeldung: Kobi

03.04.-08.04.2016

Spiekeroog

Anmeldung: Bildungswerk für Friedensarbeit

MBCL-Kurse

8-Wochen MBCL-Kurse 2016 in Dortmund

Dienstags, 08.03., 22.03., 12.04., 26.04., 10.05., 24.05., 07.06., 28.06.2016, 19.00 – 21.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit:

Samstag, 18.06.2016, 10.00 – 13.00 Uhr

Anmeldeformular

Kursort:
Wilhelmstr. 33

44137 Dortmund

Kosten:

300 Euro inkl. Begleit-CDs und Handbuch

MBCT-Kurse

8-Wochen MBCT-Kurse 2016 in Dortmund

auf Anfrage

MBCT Einzeltraining

Für Interessierte, die nicht am achtwöchigen Programm in der Gruppe teilnehmen können, besteht die Möglichkeit zum Training zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen in acht Einzelsitzungen à 1,5 h über ebenfalls acht Wochen. In den einzelnen Sitzungen werden die Inhalte und Übungen vermittelt und die häusliche Praxis reflektiert. Zur Unterstützung der Praxis im Alltag erhalten Sie Übungs-CDs und schriftliches Begleitmaterial.

Kosten:

600 Euro für 8 Sitzungen inkl. Begleitmaterial