Herzlich Willkommen
auf meiner Homepage!
Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen
zu meinen Kursangeboten
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
nach Prof. Dr.Jon Kabat-Zinn - MBSR
(Mindfulness-Based Stress Reduction)
Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie,
ein Trainingsprogramm zur Rückfallprophylaxe
bei Depressionen - MBCT (Mindfulness-Based
Cognitive Therapy)
Bildungsurlaube und Einzeltrainigs in MBSR
